拔罐减肥应该要注意的误区

现如今,减肥的方法五花八门,有很多各种各样的减肥方法,其中拔罐减肥是大家都不会陌生的方法之一。那么,为什么拔罐可以减肥呢?拔罐减肥又应该要注意什么呢?

拔罐减肥的作用

拔火罐是可以减肥的,需要根据患者体质辨证选用穴位,一般选局部穴位(肥胖部位)与全身调节穴位,但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效,而且,不能因为采取了拔火罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食,对于减肥也是影响疗效的重要因素。

减去体表脂肪。火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

促进全身血液循环。通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

体内毒素能排出。在拔罐时负压的强大吸拔力可以让汗毛孔张开,皮脂腺以及汗腺在收到刺激后会增强,

皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。

下面再来看看拔罐减肥要注意什么吧。

拔罐减肥的注意事项

拔火罐后不能马上洗澡。很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

时间越长越好。不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,

这是不正确的看法。如果拔罐的时间太长,就很有可能会出现水疱,在伤害皮肤的同时,还有可能会出现皮肤的感染。

拔罐赢要选择适合的体位和肌肉较多的地方。因为体位不正确,或者骨骼凹凸不平,甚至是毛发较多的部位拔罐都是不适合的。

拔罐减肥虽然有效果,但是也要适当哦。

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作者: 育乐机器人

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