节欲能长寿吗?长期没有性生活到底好不好

 

长寿是一个亘古不衰的话题,没有人不想长长久久的活着,看万水千山,体验人间冷暖。因此很多人在长寿上都在想各种的方法,也进行诸多的体验。有一些人认为想要长寿必须要节欲,清心寡欲才能够身体健康。那么节欲到底能长寿吗?长期没有性生活到底好不好呢?接下来让我们一起来了解一下。

节欲能长寿吗?

如果想要长寿,就不能压制自己内心的欲望,遵从本心才能活得更加愉快,身心愉悦了,身体也就更加的健康。如果强制的压制自己的欲望,欲望得不到满足,就容易出现身体和心理上的问题,所以想要长寿还是应该顺应本能。

节欲能不能长寿,还是看一个度的问题,进行性生活规律且适当是比较好的性生活的度。但是到底什么是规律且适当的性生活,不仅和人的年龄有关,还和人的身体健康有关,这是有极大的个体差异性的,不过在日常生活中如果性生活过后不会影响到人的精力,身体上也不会出现不适的症状,就说明性生活是规律性适当的。

节欲要想长寿,重点就是规律且适当,不能够纵欲也不能完全的不进行性生活,这两种极端对于身体健康影响非常的大,进而也会影响到人的寿命。

长期没有性生活对于身体有哪些影响呢?

1、影响男性性能力

就像家用电器如果不插电一直放着的时候,功能就会退化,甚至会出现损坏。人的性器官也是一样,特别是对于男性的性器官来说,如果长时间的没有进行性生活,性功能就受到影响,阴茎的平滑肌退化,在进行性生活的时候就会出现阳痿、早泄的性功能障碍。

2、容易引发疾病

男性长时间的不进行性生活,精子就不能够及时有效的排出,这样前列腺就处于一个充血肿胀的情况。这个情况保持的如果时间过久就容易出现问题,导致前列腺炎等疾病的发生。所以男性还是应该适当的进行性生活,不能完全的不进行性生活,否则得了疾病就得不偿失了。

3、容易出现心理问题

长寿讲究天人合一,顺其自然,如果欲望被强行的压制得不到满足,久而久之就会容易出现心理问题。如果是被动的选择节欲,在应该进行性生活的时候,没有办法进行性生活,这样对于人的理智是一种大的冲击,容易因为欲望爆棚得不到满足而走向违法的边缘。另外如果主动的选择节欲,是对自己心里的强行压制,渐渐的就会出现否定感,也容易产生心理问题。

节育是否可以长寿,重点还是在一个度上。适当且规律的性生活就能够使人处于一个健康的状态,长时间不进行性生活对于身体的影响以有害的居多,还是应该恢复性生活。

作者: 小乐乐

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