秋分养生重在养阴 秋分吃螃蟹要注意这些禁忌

秋分养生重在养阴 秋分吃螃蟹要注意这些禁忌

9月23日,我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气:秋分。秋分除了是传统节气,也具有一定的气象意义,秋分当天太阳直射赤道,全球昼夜平分。而在秋分过后,随着太阳直射点的南移,整个北半...
白露养生注意养肺 应牢记这3个养生小技巧!插图

白露养生注意养肺 应牢记这3个养生小技巧!

进入白露节气说明天气越来越寒凉也是秋季收获的好时机。一早一晚天气比较寒凉容易诱发伤风感冒,要积极预防哮喘病、鼻腔疾病以及支气管等。 白露养生要注意哪些事项? 1、睡觉的时候不能露肚...
处暑养生要清热祛湿 专家教你食疗赶走秋乏

处暑养生要清热祛湿 专家教你食疗赶走秋乏

  8月23日,我们迎来秋天第二个节气处暑。从字面意思来说,处暑意味着炎热的夏天已经结束了,我们也将会逐渐进入气象意义上的秋天。当然,我国纬度跨度大,南北气象差异也较为明...
春节胖三斤是怎么来的?我们不妨来盘一盘!

春节胖三斤是怎么来的?我们不妨来盘一盘!

说起春节,我们国家最重要的传统节日,人们总会想起一个诅咒般的传言——春节胖三斤。回想过往,是不是在春节假期过后,感觉自己体重明显上升了呢?到底是什么原因导致自己变胖了呢?我们不妨来...
大寒需要阴阳并补 专家教你大寒进补的要点

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1月20日是冬季的最后一个节气,也是二十四节气当中最后一个节气:大寒。所谓大寒顾名思义,指的是天气已经寒冷到极点。俗话说“小寒大寒,冷成一团”,小寒到大寒时节,全国绝大多数地区都会...
立春须提防感冒肺炎 养生要注意这些禁忌

立春须提防感冒肺炎 养生要注意这些禁忌

立春是二十四节气当中的第一个,同时也是意味着春季的开始。中医养生讲究因时因地制宜,因此立春养生的重点,理应与冬季节气有所区别。适逢今年立春遇上了大年三十,那么立春养生有什么需要注意...
春节期间如何养生 做到这些就够了

春节期间如何养生 做到这些就够了

春节是我们中国传统的节日,也是家人团圆的最重要日子。但是本该开心的日子却往往会因为自己的不注意养生而导致节日过的并不开心。那么春节期间应该如何养生呢?1、注意节制饮食春节期间有各种...
春节期间天天喝酒会带来什么危害?

春节期间天天喝酒会带来什么危害?

我国酒文化源远流长,在很多场合都不难见到酒的身影。尤其是一些亲友聚会、商务饭局当中,酒更是必不可少的角色。或许不少人已经对应酬喝酒感到十分厌倦,但在新春佳节,饮酒似乎又是必不可少的...
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