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不知道怎么和人交往?克服人际交往障碍你得牢记这几点

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现实生活中,很多人得了人际交往障碍而不自知,在生活中越来越不知该如何与人交往,根本无法建立正常的良好的人际关系,非常影响生活和工作。应该如何克服人际交往障碍呢?接下来让我们一起来了...
心理健康的人大多有这6种特征 快看看你有几个!

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生理和心理健康是身体健康的支柱。生理健康是身体健康基础,心理健康与否决定了身体健康。其实多种因素会影响到心理健康,比如生活环境、天生性格、心态修养和精神情感等,不妨来对照一下看看自...
更年期如何做好自我心理保健?送你6个好方法来保健!

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更年期属于生理过渡期,主要症状有月经、心烦意乱、容易激动,而且注意力不集中盗汗和心慌。这阶段要做好自我心理调节,必要的话,要及时去医院就医。更年期女性如何做好自我心理保健?1、自我...
为什么公务员压力大?公务员如何减压?

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很多应届生痴迷于考公务员,公务员能掌握公共权力,受到了很多年轻人的追捧。但是需承受更多的心理负担以及精神压力,大部分公务员伴有不同程度的工作压力。为什么公务员压力大?1、意识淡薄现...
要想生气时怎么办?学会这4招能稳定情绪不生气!

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每个人的一生都不可能是一帆风顺的,难免会遇到糟心的事情。当过于伤心时人们会不停的生闷气,这样会对肝脏肾脏乳腺带来一定的损伤,同时影响到人际关系。当人们生气时一定要想办法控制好情绪。...
社交恐惧症是怎么回事?出现这几种情况基本就是了

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人在社会上是避免不了社交的,有人在社交场合如鱼得水,有人却在社交场合上连话也说不清楚。有的是因为内向性格使然,有的则因为得了社交恐惧症。社交恐惧症是一种常见的精神障碍,严重影响患者...
男性不同阶段会有哪些心理特点?带你一一来揭秘

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男性的心理不容易被人们所读懂,在不同的年龄段会有不同的心理特点。一般哪些需要面临着多重压力,所以容易出现心理上的异常,作为家人应该帮助他们调节不良的情绪。 男性不同阶段会有哪些心理...
肺癌患者康复期间如何控制好情绪?家人要多加关心

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当患上肺癌时,不仅会让身体发生改变,同时也会导致不同的感受以及情绪,不良的感受和情绪会给人们带来剧烈的激烈感,那该如何应对。 肺癌患者康复期间如何控制好情绪? 1、心烦意乱 当确诊...
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