为什么会出现季节性情感障碍?怎么缓解季节性的情感障碍?

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秋季天气越来越凉爽,落叶纷飞而且万物凋零,再加上日照时间长短,容易让心思敏感的老年人以及女性出现季节性的情感障碍,这到底是怎么回事。 为什么会出现季节性的情感障碍? 1、和日照时间...
狂欢周末怎么减压?看看你就懂了

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经历了一星期的劳累工作,人们势必感觉到全身疲惫,好不容易等到了周末会选择各种减压的方式,比如约上朋友KTV或者大吃一顿、旅旅游、泡泡温泉等。 周末如何解压? 1、选择合适的解压方式...
婚前恐惧症是怎么回事?会有哪些症状?

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婚的人会莫名让自己出现一些现象,这些现象的发生让他们特别焦虑不安,其实这种情况被称为婚前恐惧症,可能有一些人对于婚前恐惧症并不了解,也不知道婚前恐惧症会有哪些表现,一起来了解一下。...
生活压力大怎么办?这些解压方式快收好

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在近些年,随着生活节奏的加快让很多人的压力越来越大,而大多数人会因为压力大而让身体多多少少出现一些问题,也就让他们特别烦恼。有很多人不知道该怎么做,其实发现自己的压力比较大时,及时...
怎么判断自己是否自恋?自恋的人多数有这几个特征!

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生活中总是有非常多的自信爆棚的人,他们认为自己的美貌天下第一,自己的人格超级完美,恐怕自己都要爱上了自己。这种人已经不能用自信所代替了,恐怕只有自恋才能够表达。自恋的人都不知道自己...
国庆过后如何应对节后综合症?教你3招来应对!

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国庆小长假马上到来,人们趁着小长假会外出旅游或者娱乐玩耍,这样会打乱作息时间,从而扰乱了生活钟,再加上不规律的饮食会导致营养不均衡,长假结束后突然进入紧张的工作环境中,难免会出现身...
揭秘关于焦虑症的5个真相 你不得不知

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焦虑属于不良的情绪,若是克服不过去的话会给身体带来严重的后果,甚至会诱发抑郁症。焦虑说明身体正处于危险当中,此时必须要采取行动来克服,你必须要了解关于焦虑的一些事实。 揭秘关于焦虑...
节假日后会出现哪些综合症?应谨防这几种节后综合症!

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经历了国庆小长假,人们容易出现一些异常的情况,比如神经性的厌食、没有任何精神、神经衰弱、注意不集中以及恶心呕吐等,这样会影响身心健康,一定要做好相应的应对工作。 节假日后会出现哪些...
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