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通过脚来保健养生? 中医教你7个脚部养生的好方法!

通过脚来保健养生? 中医教你7个脚部养生的好方法!

双脚承载着全身重量,中医讲脚行气血,脚上有五脏六腑的反射区,所以脚被称为第二心脏。当身体出现不适症状时可通过脚来调理。怎么通过脚来养生保健?1、按小脚背能止咳对脚背按摩能辅助治疗风...
寒性体质要注意 小心被这8种疾病缠身!

寒性体质要注意 小心被这8种疾病缠身!

寒性体质是因为身体内部阴气过剩,引起阴阳失调,减弱对营养物质消化和吸收功能,从而减少对热量吸收,导致寒性体质,主要症状有四肢发冷、腹泻和畏寒等。另外寒性体质也容易诱发多种疾病。寒性...
通过手指能看出健康状况? 这几种手指异常的真相!

通过手指能看出健康状况? 这几种手指异常的真相!

手指是身体健康晴雨表,通过手指可看出身体疾病。虽然这并不能确诊疾病,但能起到提示和预防作用,可以来了解一下。怎么通过手指看出身体异常?1、大拇指大拇指经络是肺经,对应肺部和心脏。从...
中医提倡体质养生? 9种不同体质的养生方法不同!

中医提倡体质养生? 9种不同体质的养生方法不同!

每个人体质不同,在冬季养生也有很大区别,中医把体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀体质,在冬季要根据自身体质来选择合适的调养方法,才能健康过冬季。冬季如何根...
女性刮痧好处多? 带来7大好处让你尖叫!

女性刮痧好处多? 带来7大好处让你尖叫!

刮痧属于常见的中医养生保健方法,能扩张全身毛细血管,增加汗腺分泌,促进局部血液循环,可辅助治疗高血压、肌肉酸痛等所引起的风寒痹症。刮痧受到很多女性青睐,因为能带来很多好处。女性刮痧...
中医艾灸要注意 千万不要触犯这5大误区!

中医艾灸要注意 千万不要触犯这5大误区!

用艾叶制作成艾条或艾柱,点燃后对身体穴位进行熏烤,这就是艾灸,能达到保健治病功效。但艾灸错误习惯非但不能调理身体,反而会带来一系列问题。艾灸容易犯哪些错误?错误一、艾灸安排在晚上因...
中医里的身体虚是怎么回事? 主要分为这4大类型!

中医里的身体虚是怎么回事? 主要分为这4大类型!

中医所说的身体虚主要分为阴虚、气虚、血虚和阳虚,其表现出来的症状也有很大差异。如果选择中药进补的话,要分清其类型然后针对性进补。中医所说的身体虚分为哪几种类型?1、阳虚阳虚的主要症...
中医把上火分为5大类型 不同类型的去火方法不同!

中医把上火分为5大类型 不同类型的去火方法不同!

中医认为阴阳失调和内火旺盛时就会引起上火,上火又分为实火和虚火,上火分为多种类型比如心火肺火,胃火肝火和肾火,不同的火气有不同症状。上火有哪些症状?1、肝火当有肝火时舌质发红,尤其...
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