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高胆固醇吃哪些水果好?推荐这8款水果降低胆固醇

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高胆固醇状态下会加快前列腺癌生长速度,阻塞心脏动脉,容易引起心脏疾病。大部分高胆固醇和饮食有关,平时可多吃具有降血脂功效食物来降低胆固醇含量。胆固醇高吃哪些水果好?1、火龙果火龙果...
这几种水果会让你越吃越胖 减肥的人要少吃

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日常生活中不乏有人将水果代替正餐来进行减肥,认为只要我不吃主食只吃水果,那么就不会发胖。且不说水果代替正餐的这种做法是否可取,单说在减肥过程中如果选错了水果不仅不能减肥,而且还会增...
漂唇后嘴唇很干怎么办?教你5种方法可缓解

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漂唇术能让人们快速拥有满意的唇形及唇色,受到很多年轻人的青睐,此方法非常的简单方便,但是部分人群漂唇后却出现了嘴唇很干的情况。 漂唇后嘴唇很干怎么办? 1、多喝水 每天要保证有充足...
孩子的早餐怎么吃才有营养?推荐这6种食物最适合!

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对于很多父母来讲,希望孩子成长发育好是他们最希望的,因此很多父母日常会变着花样为孩子准备食物,希望孩子能摄取更多营养。但有很多父母在平时只注重午餐和晚餐,早餐时间比较时间紧凑因此没...
吃什么能“降肝火”?这几个建议,试一试

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对于肝火旺盛的患者来说,如果不及时找到降肝火的方法,那么将会给自己的工作以及生活带来诸多的麻烦。因此,很多肝火旺盛的患者都在寻找适合自己的调理方法,当然多数的患者还是想通过非医学的...
怀孕期间该怎么吃?4个饮食建议,孕妈可收藏

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怀孕期间必须要注意营养上的均衡,保证每天能够有足够的能量摄入,只有摄入充分的矿物质以及维生素,能为胎儿生长提供良好的营养基础。 怀孕期间如何补充营养? 1、合理的补充蛋白质 蛋白质...
冬天嘴唇干裂是缺少维生素吗 该怎么办 你还不知道吗 来看看吧

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嘴唇皲裂可能是由维生素缺乏引起的。如果少吃新鲜水果和蔬菜,人体内维生素B的摄入量就会不足,出现嘴唇皲裂的现象。 ​ 冬天干裂的嘴唇缺少维生素吗?冬天应该如何治疗嘴唇皲裂 嘴唇皲裂的...
中老年人总是消化不良?别着急,做好4点调理胃部功能

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一般来说,中老年人容易消化不良。如果你想缓解消化不良,你应该从饮食开始,掌握饮食的四个关键点来调节它。 ​ 什么时候掌握饮食来预防消化不良? 1.先吃主食 中医认为主食是天然的消化...
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